Красота и здоровье

Ежедневные занятия спортом и интенсивные физические нагрузки в течение всего 30 минут наполовину сокращают у человека угрозу образования раковых заболеваний. К такому выводу пришли финские ученые.По мнению ученых из университетов городов Оулу и Куопио, которые проводили исследования, интенсивные физические нагрузки активизируют защитные функции организма и...

Есть много факторов, которые смертельно опасны для нашей кожи. Такие опасности подстерегают каждое лето.Что нас предохраняет от воздействия внешнего мира? Это наша кожа. Она прочна, эластична и защищает нас от холода, жары. Но и сама она нуждается в бережном отношении.С модой на загар возрастает и...

Секрет бельгийского «ноу-хау» заключается в том, что курицам, которых хозяйство насчитывает около 40 тысяч, не дают в корм кукурузу, а при его приготовлении используют не только муку люцерны и зелень, но и добавляют антиоксиданты, которые незаменимы в борьбе со старением.Как утверждают поставщики первых в мире...

Многие из нас вынуждены проводить многие часы, сидя на рабочем месте. И нередко при этом появляются болевые ощущения в области спины и шеи. В результате теряется концентрация внимания, приходится отвлекаться на источник дискомфорта, что не может в итоге не сказаться на результате работы. Как избежать...

Одним из самых эффективных способов уменьшить объем талии и убрать лишние жировые отложения в области живота является щипковый массаж.Данный вид массажа обладает выраженным антицеллюлитным действием, тонизирует, укрепляет, улучшает общее состояние кожи и, что самое главное, помогает избавиться от лишних сантиметров проблемных зон. Массаж необходимо проводить...

От вредной привычки чистить уши ватными палочками, как оказалось, нужно избавляться. В здоровых ушах процесс самоочищения происходит безо всякой помощи извне, и мешать ему, обращают на это внимание медики, не следует!Если имеется в том необходимость, аккуратно очищать палочкой нужно только ушную раковину, но ни в...

Мужчины и женщины, которые ходят на работу пешком или доезжают на велосипеде, защищены от основных факторов риска сердечных расстройств. Такие люди являются более спортивными, меньше рискуют получить избыточный вес, ожирение, гипертонию, а также имеют здоровый уровень триглицеридов и инсулина в крови. По мнению терапевтов, 60...

Актриса Джулия Робертс, помимо блестяще сыгранных ролей на экране, известна тем, что практически отказалась от кремов для лица и тела и соблюдает специальную диету от морщин. В чём её суть?В основе диеты лежит употребление жирных сортов рыбы - лосося, тунца или макрели - и полный...

Американские ученые пришли к выводу, что отказ от вредных привычек способен эффективно противостоять даже генетической предрасположенности к повышенному давлению. Таким образом, здоровый образ жизни – ключ к здоровью, невзирая на наследственные «болячки».В ходе исследования ученые изучали влияние на кровяное давление, с одной стороны, генов, а...

Хотите быстрее соображать на работе? Чувствовать себя человеком, приходя вечером домой? Проводить время вместе со своей второй половиной не только в постели перед телевизором? Есть плюшки, не испытывая при этом угрызения совести? Если ваш ответ «да» (а кто бы сказал «нет»?), тогда перед вами пять...